「聯網」與大覺福行中心合辦了「動中禪」活動,特邀香港少林寺中心文化創辦人及導師延惠法師,為學員介紹少林八段錦的源起及招式。法師親授八段錦,讓參與者在實踐中感受禪意。此次活動吸引了近50人參與,大家共同在動中體驗禪的智慧,享受心靈健康生活的樂趣。