9. 肌肉訓練課程

為使長者可以發揮「積極樂頤年」的精神，令長者老有所學，「新界西長者學苑聯網」設立學歷晉升階梯及學分互認機制，與大學合辦多元、高階且優質的學術課程、講座及活動。長者可跨區到不同長者學苑甚至大學上課，體驗不同學習生活及豐富個人社交，滿足長者持續進修的需要，深化學習成果及有效地共享資源。