聯網全力支持無煙老友記計劃:吸煙對長者的害處比想像中更大

隨着年紀漸長,身體機能少不免會衰退、出現毛病。如何保持「行得、走得、食得、瞓得」❤,相信是所有進入人生下半場的朋友都要努力的事情。

或許你已經知道,吸煙與肺癌及呼吸系統疾病🫁是息息相關的。但很多人卻不知道,吸煙會加劇年長人士常見的身體毛病,包括導致骨質疏鬆影響運動能力、削弱消化能力、持續刺激神經系統影響睡眠質素💤。吸煙更會增加患上長者常見疾病的風險,如高血壓、中風、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、類風濕性關節炎、白內障等。

想好好享受人生下半場,戒煙是保持健康不二法門🚭!切勿以「習慣吸煙」而放棄戒煙!

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