聯網全力支持無煙老友記計劃:50+戒煙迷思(二)

關於戒煙,有人說:「多次嘗試戒煙亦是失敗收場,我應該不會成功了。」

答:每次開始戒煙都是成功的一半,多試幾次,就會找到更好的方法😉。研究指60歲以上人士成功戒煙的機會比其他年齡群組高。失敗經驗可以令你更容易找出復吸的原因,只要避免犯下同樣錯誤,距離成功戒煙又接近一步👏🏻。如果單靠意志力戒煙感到吃力時,可以打戒煙熱線1833 183,在戒煙輔導員的指引下領取及使用免費戒煙藥物。希望還在戒煙途中的各位繼續努力💪🏻,戒煙絕對是人生最值得、亦必須做的事情🚭!

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