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10.   靜觀下午茶                          編號: 21C-026

日 期: 2022年3月15、22、29 及

      2022年4月12、19、26.逢星期二  (共6堂)

時 間: 下午2 時30 分至4 時

導 師: 王斌先生(資深靜觀導師)

 內 容: 靜觀養生,靜觀安老。靜觀,多一樣可深可淺的「細藝」!多一種玩意,

        多一項打發時間的活動,多一些自己與自己相處,多一分身心的康健,

        多一刻安靜的時間,多一點探索、親近自己的心靈。

(參加者可以坐凳練習,無須盤坐。參加兩節者優先。參加者必須開啟視像。)

名額:25人     

對 象:所有學員

費 用:全免