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健康教育晉階課程(中班)                                                  編號:16GC-101    

            

課程由新界西長者學苑聯網及香港公開大學李嘉誠專業進修學院合辦

 

日 期﹕28/9 (三)、5/10(三)、12/10 (三)、19/10(三)、2/11 (三)、10/11(四)、23/11(三)、30/11(三)、7/12(三)

 

時 間﹕上午10時至11時30分

 

地 點﹕仁濟醫院第二中學5樓活動中心

 

導 師﹕潘永昌先生 (暨南大學醫學院中醫骨傷科學碩士、保健按摩高級考評員)

 

對 象﹕年滿60歲或以上長者

 

名 額﹕30人(名額有限、先到先得)

 

費 用﹕$80/位** (包括$30教材費)

 

查詢及報名﹕請致電聯網辦事處2433 8268與鄭小姐或陳小姐聯絡

 

課程內容﹕

單元一

生理篇

中醫養生及食療概論

單元二

生理篇

食療養生論

單元三

心理篇

情緒智商

單元四

心理篇

壓力與逆境

單元五

心理篇

精神健康

單元六

人際篇

初次見面的說話藝術

單元七

人際篇

社交聚會時的說話藝術

單元八

人際篇

讚美的藝術

**課程獲「長青活學計劃」助學金資助