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認識伸展運動體適能                                 編號:16C-001         

       

課程讓學員認識伸展運動對骨關節保健的重要性,並從正確體適能的概念,掌握合適的運動法則。

 

日 期﹕2016年9月9, 23, 30日 及10月14, 21, 28日(逢星期五)

 

時 間﹕上午11時至12時30分

 

地 點﹕仁濟醫院第二中學5樓活動中心

 

導 師﹕鄒松堅先生( 理學碩士、中國營養師、保健諮詢師)

 

名 額﹕30人(名額有限、先到先得)

 

費 用﹕$60

 

查詢及報名﹕請致電聯網辦事處2433 8268與鄭小姐或陳小姐聯絡