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健康中班 (上) 課程
 

對象:適合已完成健康初班(下)課程之長者參加

 

建議課程設計形式:共 6 節,每節 1.5 小時 

 

節數1: 生活習慣與健康-吸煙、酗酒及其影響。



節數2: 長者關節健康: 腰酸背痛、痛風

 

節數3: 藥物及維生素

 

節數4: 認識癌症: 簡介癌症成因、病徵和影響


 

節數5: 適合長者之運動介紹: 草地滾球基礎課程。(可自選其他運動課程) 苑本課程


 

節數6: 適合長者之運動介紹: 草地滾球基礎課程。(可自選其他運動課程) 苑本課程

 


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